Aktywność fizyczna podczas ciąży ma wiele korzyści, oczywiście pod warunkiem braku przeciwwskazań do ćwiczeń. Chociaż Wasz stan jest wyjątkowy, nie oznacza to, że powinnyście całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej...
Z naszego bloga
Jak pewnie już wiecie nie tylko z naszych blogów ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, oczekiwania, ale także licznych wyzwań. Jednym z kluczowych aspektów dbania o zdrowie przyszłej mamy i jej dziecka jest odpowiednia suplementacja...
Rogal/ poduszka do spania to nie tylko zwykła poduszka o innym kształcie. To tak na prawdę idealny gadżet dla przyszłych i młodych mam na czas ciąży i zaraz po porodzie.
Ciało przyszłej mamy w czasie ciąży bardzo się zmienia - najbardziej widocznym objawem tej zmiany jest brzuszek ciążowy duży i okrągły:). Pewnie jak wszystkie się domyślacie wasze kształty zmienią się w najbliższym czasie dość mocno,
Doula to doświadczona kobieta która pomaga emocjonalne i fizyczne rodzicom oczekującym dziecka. Doula towarzyszy przyszłej mamie w trakcie porodu i połogu. Kim tak naprawdę jest i czy warto skorzystać z jej pomocy oraz czym się różni od położnej?
Ból w trakcie porodu to bardzo silne emocje. Kobiety bólem porodowym są straszone od momentu zajścia w ciąże, dlatego ten nieodłączny element porodu jest dla pań ciężarnych, bardzo często strasznym wyzwaniem.
Który to miesiąc, jak rozwija się dziecko oraz jak przygotować się do porodu?
Kiedy zaczynasz 38 tydzień ciąży rozpoczynasz tym samym drugi tydzień dziesiątego miesiąca ciąży. Samopoczucie przyszłej mamy w tych ostatnich dniach nie jest łatwym przeżyciem ...
Wraz z 25. tygodniem rozpoczynasz kolejny, już 7 miesiąc ciążowej przygody. W tym momencie pewnie cała Twoja uwaga i wszystkich z ciążowego otoczenia jest związana z rozwojem Twojego brzuszka.
Twój maluch w 20 tygodniu ciąży ma około 16-20 centymetrów długości. Na naszej skali owocowo- warzywnej jest więc wielkości przeciętnego bakłażana. Waży mniej więcej od 250 do 290 gramów czyli również tyle ile kostka masła jest więc jeszcze dość lekki. Dzięki temu może swobodnie się poruszać i kręcić wokół własnej osi
W 17. tygodniu ciąży płód jest już całkiem spory. Maleństwo może mierzyć 12-14 cm i osiągać wagę 140 g. Pod względem wielkości można je na tym etapie porównać do gruszki. W tym tygodniu ciąży płód głównie rośnie, zmienia się kształt jego ciała, a narządy zmysłów i odruchy wciąż się rozwijają.
Kompletując wyprawkę dla naszego maleństwa skupiamy szczególną uwagę, aby nasze dziecko otrzymało to, co dla niego najlepsze. Komfort, wygoda i dobre samopoczucie malucha są dla każdej mamy bardzo ważne, zarówno przy wyborze ubranek, jak i akcesoriów dla swojej pociechy.
Rozpoczynasz właśnie 14 tydzień ciąży to już czwarty miesiąc i początek drugiego trymestru ciąży. Pamiętaj, że tygodnie ciąży liczymy od ostatniej miesiączki, a nie od zapłodnienia. Taki wiek ciąży lekarz wpisał do twojej karty ciąży.
W czternastym tygodniu ciąży nadal trwa proces prostowania się dziecka – jego główka oddala się od klatki piersiowej, a szyja wciąż się wydłuża.
Ciąża jest dla każdej kobiety wyjątkowym i niepowtarzalnym okresem. Brzuszek rośnie, a pod sercem rozwija się dziecko, często poza zdrowiem oraz wygodą i komfortem w tym okresie, nic nie ma znaczenia. Dlatego nic w tym dziwnego, że kobiety w ciąży stawiają na ubranie wygodne i komfortowe, z przyjaznego materiału, najlepiej 100% bawełny lub delikatnej w dotyku bawełnianej mieszanki.
Jesteś w ciąży, i na pewno nie rozstajesz się z kalendarzem. Ciągle przeliczasz, w którym miesiącu czy tygodniu ciąży jesteś, zbierasz informacje o tym, jak na konkretnym etapie wygląda Twoje dziecko, jak się rozwija, jak rośnie i ile przybiera na wadze.
7 tydzień ciąży jest bardzo ważny dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego twojego dziecka. Aby go wspomóc, powinnaś suplementować kwas foliowy, zdrowo się odżywiać, odpoczywać i stronić od szkodliwych substancji. Jest to również czas, w którym możesz narzekać na uroki ciąży ze względu na nieprzyjemne objawy.
Bluzka, koszulka, bawełniane t- shirty - Wygodne kroje i odzież która towarzyszy nam przez wszystkie lata od dzieciństwa do starości. Nie ma powodu żeby rezygnować ze swoich ukochanych koszulek będąc w ciąży.
Bluzki ciążowe to nie naciągnię stare koszulki w dzisiejszych czasach to całe piękne kolekcje stworzone dla kobiet w ciąży, ale po kolei....
Dawniej modne ubrania dla kobiet w ciąży kojarzyły się z za dużymi dresami lub rozciągniętymi bluzkami, w dzisiejszych czasach jest to już bardzo dawne nieciekawe wspomnienie. Ubrania ciążowe to całe modowe kolekcje dla kobiet w trakcie ciąży, z elastycznym pasem które można nosić od I trymestru do III i dalej w trakcie kiedy karmisz Swoje maleństwo.
Wiem, wiem. Myślisz sobie: "Naprawdę, legginsy mogą zastąpić spodnie? "
Zaufaj mi w tej kwestii - legginsy są najlepszym przyjacielem kobiety w ciąży.
Szczególnie podczas chłodniejszych miesięcy, kiedy nie chcesz nosić dużych, workowatych spodni, które sprawiają że wyglądasz jeszcze bardziej w ciąży niż już jesteś. I spójrzmy prawdzie w oczy - większość z nas nie lubi robić zakupów gdy nie czuje się komfortowo, nieważne czy jesteś w ciąży czy też daleko ci do stanu jakim jest ciąża. Zakupy powinny być radością i zabawą.