30 tydzień ciąży- rozwój dziecka i zmiany w ciele kobiety ciężarnej

W trzydziestym tygodniu ciąży kobieta już wie że poród zbliża się dużymi krokami. W 30 tygodniu dziecko już widzi i zmienia swoją pozycję przygotowując się do narodzin. Na tym etapie ciąży może rozpierać Cię energia i pojawi się tak zw." syndrom wicia gniazda." W trakcie 30 tygodnia ciąży przyszła mama zaczyna myśleć już o urządzaniu pokoju dla przyszłej pociechy. Zaczynacie robić remonty, przestawiać meble i myć okna. Kobieta w tym tygodniu ciąży przygotowuje również wyprawkę do szpitala. Trzeci trymestr ciąży jest bardzo wymagający i i chociaż do końca ciąży zostało już tylko kilka tygodni, sprawdźmy jak przebiega rozwój ciąży? Jaka jest waga dziecka oraz co dzieje się w ciele kobiety na tym etapie jaki jest ostatni trymestr ciąży.?

30 tydzień ciąży jak wygląda dziecko ?

W trzydziestym tygodniu ciąży dziecko waży ponad 1.3 kg, jeżeli rozwój ciąży jest prawidłowy to dziecko ma ok. 40 cm długości. W tym tygodniu ciąży maluch jest coraz większy i cięższy a wyglądem ze względu na długość na naszej skali przypomina łodygę natki selera.

Rozwój płodu w trzydziestym tygodniu ciąży

W trzydziestym tygodniu ciąży maluch ma rozwinięte niemal wszystkie narządy - nie oznacza to jednak , że rozwój dziecka w III trymestrze zwalnia. Jego ciało nadal dojrzewa, szkielet zaczyna kostnieć, rozwija się też mózg i układ nerwowy. Ruchy dziecka w 30. tygodniu ciąży są mniej intensywne ale ich ilość w ciągu doby rośnie znacząco. Mimo sporej aktywności fizycznej maluch w pozostałych tygodniach ciąży musi doskonalić wiele umiejętności, których będą niezbędne po porodzie takie jak, połykanie, ssanie, i oddychanie.

7 miesiąc ciąży – pozycja płodowa dziecka

Ilość płynu owodniowego w ciele przyszłej mamy zaczyna dostosowywać się do wielkości dziecka a do koło 30 tygodnia wzrasta znacząco. Natomiast mw. od 33 tygodnia ciąży płyn owodniowy i jego ilość intensywnie spada aby pozostawić więcej miejsca dla płodu.

W czasie ciąży ułożenie dziecka często ulega zmianie, jednak na tym etapie w macicy jest coraz mniej przestrzeni i nie może się ono już rozpychać, dlatego przyjmuje tzw. pozycję płodową: czyli przyciąga nóżki do ciała. Tą pozycję zachowuje jeszcze po urodzeniu. Dopiero po około trzech tygodniach zaczyna rozluźniać rączki i nóżki i wyciągać się w swoim łóżeczku. Taka pozycja z podciągniętymi nóżkami ma jeszcze jeden cel w pierwszych dniach życia dziecka – pozwala noworodkowi utrzymać ciepłotę ciała.

Wiele pań w tym okresie a mówimy tu o mamach na całym świecie otula swoje pociechy w otulacz. Otulacz utrzymuje ciepło a jego ucisk przypomina ciasnotę w łonie mamy. Dzięki temu noworodek powoli przystosowuje się do świata na zewnątrz. Dlatego warto postawić na taki otulacz w początkowym etapie życia dziecka.

Dolegliwości ciążowe przyszłej mamy w 3 trymestrze ciąży

Od 30 tygodnia ciąży intensywnie daja znać o sobie dolegliwości tego etapu. Coraz bardziej dokuczają Ci plecy i spuchnięte stopy, dużo trudniej jest Ci się poruszać, a wchodzenie po schodach powoduje zadyszkę. W trzydziestym tygodniu ciąży maluch jest już dość duży uciska Twoje płuca, ale również wszystkie narządy w jamie brzusznej i klatce piersiowej. Na skutek tego ucisku wszystko jest przesunięte co powoduje duży dyskomfort. Dziecko w 3 trymestrze jest dodatkowym ciężarem, który musisz teraz dźwigać, co z kolei powoduje szybszą utratę tchu. Dlatego dobrze jest teraz dużo odpoczywać ponieważ ciąża na tym etapie jest niemal tak wyczerpująca jak sporty wyczynowe.

W III trymestrze ciąży przyszła mama jest również narażona na niebolesne, krótkotrwałe twardnienia brzucha tzw. skurcze Braxtona-Hicksa wzmagają się też nocne skurcze łydek dlatego też ciąża na tym etapie staje się coraz bardzie uciążliwa.

Nasze wskazówki na lepsze samopoczucie mamy i dziecka

• Koniecznie zadbaj w czasie ciąży o zdrowy rozwój swojego dziecka, poprzez dostarczanie mu odpowiedniej ilości wapnia wraz z pożywieniem. Niezbędne są produkty mleczne takie jak mleko, jogurty i sery. Warto też jeść zielone warzywa i orzechy. Jeżeli jeszcze nie zmieniłaś swojej diety koniecznie zwróć na nią uwagę teraz to ostatni moment.

• Możesz poprosić położną żeby pokazała Ci jak wykonywać ćwiczenia oddechowe, umiejętność prawidłowego oddychania pomoże Ci ze skurczami Brextona- Hicksa a później ułatwi Ci poród, pomagając się rozluźnić.

• Nie zapominaj również o Swoim zdrowym odżywianiu, które dostarczy Ci odpowiedniej ilości składników odżywczych i zapobiegnie nadmiernemu przyrostowi masy ciała. Twoja waga w trzydziestym tygodniu ciąży jest już o nawet 10 kg większa niż przed poczęciem – postaraj się kontrolować swoją wagę i utrzymywać ją przyjętych normach, by nadmiernie nie przeciążać nóg i stóp w ostatnich tygodniach ciążowej przygody.

W 30 tygodniu ciąży niezbędne są takie badania :

• Morfologia krwi w ciąży.

• Badanie ogólne moczu.

• Badanie antygenu Hbs.

• Badanie przeciwciał w kierunku toksoplazmozy.

• Ocena wydzieliny pochwowej

• Pomiar ciśnienia tętniczego krwi w ciąży.

• Badanie przeciwciał w kierunku toksoplazmozy.

• Odczyn Wassermana

• USG w ciąży.

• Badanie położnicze wysokości dna macicy

Kończąc ten wpis chcę Cię zapewnić jak zawsze, że troszcząc się o to co kupujesz i jak dbasz o Siebie w ciąży, o to również że martwisz się czy będziesz dobra mamą świadczy o tym że już jesteś najlepsza mamą na świecie.

Zwróć uwagę na nasz sklep internetowy Formommy w którym mamy wszystko czego potrzebuje przyszła i młoda mama oraz jej Pociecha:

Majtki ciążowe , wkładki laktacyjne, Majtki poporodowe

Koszule do porodu i karmienia, Biustonosze do karmienia

Podkłady poporodowe, podpaski higieniczne

Serdecznie polecamy, wszystko czego potrzebujesz do codziennej higieny i pielęgnacji Swojej i Swojego szkraba. Bluzki i piżamy oraz inne akcesoria okołoporodowe dla mamy i dziecka nie będące odzieżą:)

Twoje dobre samopoczucie i komfort są dla nas najważniejsze już dziś zapoznaj się z naszą ofertą- darmowa dostawa od 200zł. Jesteśmy partnerami Karty Dużej Rodziny na każdy zakup posiadacze KDR mają zniżkę 10%