19 tydzień ciąży- czas poznać płeć dziecka
19 tydzień to bardzo wyczekiwany czas przez przyszłych rodziców ponieważ w tym czasie istnieje możliwość określenia płci dziecka. W tym okresie przyszła mama powinna jeszcze bardziej odpoczywać i zadbać o siebie.
Jak wygląda dziecko w 19 tygodniu?
W 19 tygodniu ciąży dziecko mierzy już 15 cm, a waży ponad 200 g wielkością przypomina mango. 19 tydzień ciąży to 5 miesiąc ciąży i 2 trymestr to też 17 tydzień życia dziecka. Dziecko jest jeszcze małe, że nadal cieszy się swobodą ruchów i przestrzenią - wierci się, obraca, kopie. Mimo to w tym czasie ruchy dziecka są nadal bardzo delikatne i słabo wyczuwalne, ale poczujesz je wyraźniej za tydzień lub dwa.
Czy lekarz może pomylić płeć dziecka?
To jedno z częstych pytań, jakie zadajemy lekarzowi podczas badania USG w ciąży. Odpowiadamy więc: że bez względu na to, czy jest to 13, 25 czy 36 tydzień ciąży, ocena płci nie jest taka prosta, i pomyłki się zdarzają.
Brzuch ciężarnej w 19 tygodniu
Brzuszek ciążowy staje się coraz bardziej widoczny, spora część kobiet twierdzi, że w luźnych ubraniach można go swobodnie ukryć. Trudno jednoznacznie określić, jak dużo kobieta do tego momentu może przytyć. Ogólnie przyjmuje się że jest to przyrost około 4–5 kg w stosunku do początkowej wagi. Jeśli jednak przyszła mama przytyła nieco mniej lub więcej nie jest to żaden powód do obaw. Każda z nas jest inna i u każdej ciąża rządzi się innymi prawami.
Ubrania ciążowe w 2 trymestrze
To, że nasze ciało zmienia się w czasie ciąży, jest zupełnie normalne – przyszłe mamy nabywają krągłości, i tyją tak po prostu. Aby dobrać odpowiednie ubrania ciążowe, kieruj się swoim dotychczasowym rozmiarem pisaliśmy o tym tutaj. W ubraniach ciążowych musisz uwzględnić odpowiednie miejsce na rosnący brzuszek. Większy rozmiar wybieraj tylko wtedy, gdy zaokrąglił się nie tylko Twój brzuch.
Postaw na jakość
Wybierając odzież ciążową lub ciuszki dla maluszka zawsze stawiaj na jakość. Zwróć też uwagę czy ubrania które zamierzasz kupić posiadają tak zwany panel ciążowy który będzie rósł wraz z Twoim brzuszkiem. Wiele ubrań które teraz zakupisz jest przystosowanych również dla matek karmiących. W Formommy dbamy o kobiety i ich skarby dlatego zachęcamy do zapoznania się z nasza ofertą dla przyszłych mam. Znajdziecie u nas niezawodne i uwielbiane przez kobiety legginsy lub wygodne ciążowe bluzki Emma które będą doskonałe kiedy maleństwo będzie już z wami i będzie domagać się jedzenia teraz i natychmiast :) Nie ma też powodu byście w okresie ciąży lub po, rezygnowały z ważnych wyjść lub spotkań w pracy. Eleganckie spodnie cygaretki Ada lub wygodne czarne Skyler założycie do stylowej koszuli lub szpilek które dodadzą Ci stylu i ciążowego uroku. Formommy zadba o was również przy takiej imprezie jak chrzest czy ślub kiedy chcecie czuć się kobieco i atrakcyjnie. Sukienki z naszej kolekcji zapewnią komfort i elegancki wygląd. Postaw na miłe w dotyku, przewiewne bawełniane materiały które nie uczulają mamy i maleństwa oraz zostaną z Tobą na dłużej.
Co nas powinno niepokoić w 19 tygodniu ciąży?
W trakcie ciąży, w tym czasie zwiększa się ilość krwi krążącej, co może powodować zawroty głowy co jest całkiem normalne. Jednak gdy zawrotom towarzyszy podwyższone ciśnienie tętnicze, utarta przytomności, lub silne bóle głowy, wtedy wymagają one niezwłocznej konsultacji lekarskiej.
Swędzenie skóry na brzuchu – Twój brzuch z każdym kolejnym tygodniem się powiększa, do czego musi się przystosować również skóra. Stąd bierze się jej napięcie, któremu bardzo często towarzyszy uporczywe swędzenie. Może to być]także pierwszy sygnał, że na Twojej skórze niebawem pojawią się rozstępy. Pielęgnuj skórę na brzuchu za pomocą przeznaczonych dla kobiet w ciąży odpowiednich preparatów przeciw rozstępom. Najważniejsze jest jednak odpowiednie nawilżenie. Co najmniej 2x dziennie smaruj skórę na brzuchu oliwką. Jest ona jednym z najlepszych i najtańszych kosmetyków do codziennej pielęgnacji Twojego ciała.
Infekcje dróg moczowych – zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie ciężarnej, sprawiają, że bakterie zyskują idealne warunki do rozwoju. Wśród objawów zakażeń dróg moczowych można wymienić częste uczucie parcia na mocz, bóle brzucha, szczypanie i pieczenie podczas oddawania moczu a także obecność w nim krwi. Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, zgłoś się do lekarza. Nieleczone infekcje dróg moczowych grożą powikłaniami. Jeżeli infekcja nie ma ciężkiego przebiegu, lekarz może zalecić przyjmowanie leków dostępnych bez recepty. Niestety czasem trzeba zastosować również antybiotyki.
Jeżeli masz wadę wzroku, przed porodem potrzebna będzie konsultacja okulistyczna.
Warto pamiętać, że każda kobieta, nie tylko z wadą wzroku, powinna udać się w trakcie ciąży na wizytę do okulisty. Lekarz na podstawie badań określi, czy pacjentka kwalifikuje się do porodu cc czy też nie ma żadnych przeciwwskazań do porodu siłami natury. Ciężarne z nadciśnieniem czy cukrzycą powinny być pod stałą opieką lekarza okulisty – te choroby mogą negatywnie wpłynąć na stan oczu. Jeśli chodzi o same wady wzroku a poród, to zwykle nie stanowią one wskazań do cesarskiego cięcia.
Jakich pozycji unikać w ciąży?
Przede wszystkim przyszła mama powinna wstrzymać się od pozycji z leżeniem płasko na plecach. Takie ułożenie uciska duże naczynia krwionośne, szczególnie aortę i żyłę główną dolną, przez co przepływ krwi do serca jest utrudniony i sprzyja objawom takim, jak omdlenia czy zawroty głowy.
Aktywność fizyczna na bóle ciążowe
Aby zapobiec bólom pleców w ciąży lub je zmniejszyć, można stosować ćwiczenia. Najlepiej poszukać w swojej okolicy ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla ciężarnych. Osoby prowadzące takie zajęcia dobrze wiedzą, na co może sobie pozwolić kobieta w ciąży, co jest dla niej bezpieczne, a co zabronione. Możesz zapisać się na jogę, pilates lub basen. Możesz też po prostu udać się na długi spacer na świeżym powietrzu. Unikaj! Sportów urazowych, czyli takich, które grożą kontuzją lub upadkiem nie możesz jeździć na nartach, rowerze czy konno. Choć wydawałoby się, że pływanie w basenie jest idealnym sportem dla kobiet ciężarnych, to jednak w ciąży istnieje większe ryzyko infekcji dróg rodnych, które mogą szkodzić dziecku mieszkającemu w brzuchu. Jeśli lubisz pływać zawsze wybieraj czyste i nowoczesne baseny. W trakcie ćwiczeń i aktywności w ciąży bardzo ważne jest zachowanie umiaru oraz wsłuchiwanie się we własny organizm.
Jeżeli odczuwasz coś, czego do tej pory nie odczuwałaś, przerwij aktywność i skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Dieta w 19 tygodniu ciąży
Sięgnij po kolorowe warzywa - zielone, żółte i pomarańczowe
Oczywiście przez całą ciążę w Twojej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców, które są bezcennym źródłem witamin oraz mikroelementów. Pewne ich grupy są jednak dla Ciebie szczególnie ważne. W żółtych i pomarańczowych warzywach : marchewce, papryce, dyni – można znaleźć duże ilości witaminy A. Jest ona niezbędna do prawidłowego widzenia oraz reguluje wzrost tkanki nabłonka. Zielone warzywa takie jak : sałata, szpinak czy brokuły zawierają mnóstwo kwasu foliowego, niezbędnego do prawidłowego rozwoju dziecka.
Nasz sklep internetowy oferuje wszystko czego potrzebujesz Ty i maleństwo:
Sprawdź także naszą ofertę dla maluchów zabawki sensoryczne które pomogą maluchowi poznawać teksturę, dźwięki i wiele więcej. Zobacz że to doskonała stymulacja do pobudzania zmysłów malucha.
Oraz inne niezbędne artykuły dla maluszka i mamy w czasie ciąży i okołoporodowym
